ジャンクフードの誘惑ジャンクフードがなくなるなんてことは、まずないわね。どんどん開発される香料や人工調味料、化学色素、有害な保存料、心臓もびっくりの硬化油のおかげで、ますますおいしくなっている。こういう誘惑に抵抗するのはとても無理だと思うけど、ジャンクフードでヤセた人なんている？よーく考えてみて。たしかにチョコバーや、ポテトチップス、アイスクリームは病みつきになるおいしさだけど、でっぷりしたお尻は
砂糖＝脂肪... の続きを読む
診断を確実なものにするためには、検査が必要です。病気の経過を追っていくためにも検査は欠かせません。状態を客観的に把握するためにはデータが役に立ちます。データは状態や進み具合を反映してもいます。また、診断のためには、検査の数字だけでなく、痛みや、月経量など、その人にしかわからない情報が必要です。現在の医療制度や健康保険制度は、十分な検査によるよりくわしい状態の把握をカバーしてくれるものではありません
診断を確実なものにする... の続きを読む
「ネズミは人間にかなり近い食事のできる動物で、加熱したものを食べても生きていけるけれども、生がゼロになるとそういう異常が起きるんだ」「では望ましい生の比率はどのくらいなの？」「これもまた体がどのくらいの比率に長く適応してきたか、という問題になるのだが、ルドルフ・バレンタインというアメリカの医師が、伝統的な食事の守られている世界のいくつかの国と地域の食事を分析して、そこに共通するパターンを見出してい
日本の伝統食... の続きを読む
私たちが生きていくうえで、「鼻」は非常に大切な働きをしています。五感のひとつである嗅覚作用のほか、呼吸を司る大切な器官なのです。鼻に何らかの障害が生じて鼻で呼吸することができなくなれば、口呼吸するしかなくなるわけで、そうなると空気中のホコリなどを直接体内に取り込むことにもなりかねません。鼻の構造を見てみると、まず鼻腔は鼻の入り口からのどまで通じており、鼻の中央部分にある鼻中隔て二つに分かれています
「鼻」は非常に大切な働きをする... の続きを読む
大手企業に勤めるエリート・サラリーマンに仕事で会うと、「女は家庭に入ったほうが幸せだよ。あ、あなたは別だけれど」は、必ず言われるセリフであり、そのときには黙って苦笑を浮かべるのが暗黙のお約束事なのだ。「娘も息子とはちがった意味で優れたところがある子どもです。彼女のいいところは、ある程度のレベルの家庭の子女が集まるところで、しっかりとした理念に基づいた教育を受けることで開花するのではないかと考えまし
男の子には最高の学歴を... の続きを読む
余談だが、Ｅさんの口から「男の子だから」とか「女の子はやっぱり」という言葉がひんぱんに出てくるのが気になった。「男の子はスポーツも勉強もできて、活発な子がいい」「女の子は素直でやさしくてかわいい子に育てなくては」という固定観念がＥさんの中にあり、それを実現してくれるのが私立小学校だという印象を受けた。ところが現実には、おとなしく部屋でマンガを描いたりコレクションしたアニメのセル画を眺めるのが大好き
乱暴で自己主張ばかりが強い子... の続きを読む
幼稚園選びだけでなく、塾選びもお受験の重要なポイントである。Ｙさんはここでも友人たちからの情報とコネを利用して、慶應幼稚舎に毎年五〜六名と、在籍している子どもの三分の一を合格させている個人塾を見つけてきた。「あちこちに声をかけて探しはじめだのは、子どもが一歳になる前。ご挨拶にいって決めたのは幼稚園の年少さんに入園したときだったかしら。お教室に入れていただいた年少組の十二月から、月一回通わせはじめま
塾選びもお受験の重要なポイント... の続きを読む
六月に入ると、夏期講習のお知らせがきた。六日間の集中コースで十八万円。それまでの月々四万六千円の月謝プラス二万円のベビーシッター代でさえも私たちには相当の負担だったが、なんとか貯金を切り崩してしのいできた。だが、いちどきに十八万円となると話はちがう。電機メーカー勤務の夫と小さな企業で働く私の夫婦二人合わせた給料手取りの三分の一。それに加えていつもの月謝とベビーシッター代がかかる。払えない金額ではな
夏期講習のお知らせ... の続きを読む
あなたは、推薦（登録申請）すべきターゲットカテゴリを、ついに見つけ出しました。それでは、これからそのターゲットカテゴリに登録申請するための調査を開始します。調査に先立ち、Ｙａｈｏｏ!の推薦（登録申請）の基準について、見て行きたいと思います。次に、Ｙａｈｏｏ!で公表されている商用サイトの推薦（登録申請）の基準をピックアップしました。「１．商用目的のサイトであり、サイト上に運営者名、連絡先が明記されて
ターゲットカテゴリに登録申請する... の続きを読む
格式にこだわらない江戸庶民は、一年でもっとも大事な元旦の御節供、つまり「お節料理」を洒落っ気で解釈し、料理の名や使う食材にも語呂合わせでさまざまな願いをこめたのです。諸説ありますが、たとえば黒豆は「まめに暮らせるように」、海老は「腰が曲がるまで長生きできるように」、数の子は「子だくさんの子孫繁栄」、田作りは、材料のごまめが田んぼの肥料にされていたことから「稲が豊作になるように」、たたきごぼうは「細
格式にこだわらない江戸庶民... の続きを読む
「クルマの洗い方？そんなもん教えてもらわなくってもわかってるよ」という方も多いだろう。それではあなたは知っているか。洗車の達人と呼ばれている人たちが、綿棒やツマ楊枝まで使って、微に入り細をうがった掃除を実践していることを。クルマを洗うという行為は、たんに水をかけてこすり、洗い流してワックスがけをすればおしまいという単純なものではない。洗う部分の素材や光り方まで考えて、状況に即した最良の方法を選んで
慎重の上にも慎重を期す... の続きを読む
近年は、恋愛結婚で結ばれる男女が多くなりました、婚活ブームでお見合い結婚もクローズアップされています。いずれにせよ、結納は、結婚の約束を固める大切な約束事で、長い伝統に培われた儀式です。以前は、結婚では、女性が男性の家に嫁ぐという考え方がありました。そのため、男性側、女性側で結納の形式が異なる場合は男性側に形式を合わせることが基本。しかし、現代は二人の考え方、両家の意見を尊重し行なう男女も少なくあ
恋愛結婚で結ばれる男女... の続きを読む
おけいこごとを始めると、先生に入門料や毎月の月謝を支払うことになります。この入門料や月謝は、白い封筒、または略式の赤い帯がついただけの祝儀袋に入れて渡すとよいでしょう。入門料の表書きは、そのまま「入門料」となりますが、入会金として規定がある場合は、「入会金」でもよいでしょう。月謝は、表書きに「月謝」と書いた下に本人の名前を書きます。
月謝や入門料を包むには白い封筒を使う... の続きを読む
ＳＥＭとはSearchEngineMarketingの略。検索エンジンを利用して集客活動を行うこと。具体的な方法としては、ＳＥＯ、検索連動型広告の活用、検索エンジンへのカテゴリ登録などがある。また、ＬＰＯもこの中に含まれるという考え方もある。またＳＥＯとは、SearchEngineOptimizationの略。Google、Ｙａｈｏｏ!JAPANなどのロボット型検索エンジンで、検索結果の上位に表示
ＳＥＭとＳＥＯについて... の続きを読む
「福梅本舗」は、全国的に有名な紀州・和歌山県の梅干しを販売しているネットショップです。同県にあるふたつの実店舗のほかに、2001年には東京の自由が丘にも新たな店舗を展開しています。このサイトの大きな特徴は、お客さま本位というネットショップの基本を、サイト内のいたる所で忠実に守って制作されている点にあります。福梅本舗のサイトは全体が素朴な感じで、一見、情報量が少ないように見えます。しかし、じつはお客
産地に２店舗、都内に１店舗を展開... の続きを読む
グーグルが支払う一信二五〇〇万ドルには、データベースの作成や裁判の費用も含まれていたが、それでも少なくとも四五〇〇万ドルは、許可なく本をスキャンしたことに対する作家や出版社への補償金だった。だから、出版社側は「勝った」ととらえたようだ。フェアーユースについての法的な主張に関しても、グーグルは譲歩したように見えた。先に書いたとおり和解案では、絶版本は、出版社が拒否の意思を示さないかぎり、プレヴュー表
グレイな解決がグーグルにとってベスト... の続きを読む
「科目によっては集団指導塾でやったほうがいい場合と個別指導塾のほうがいい場合があります。経営の側に軸足を置くのではなくて、子どもの側に軸足を置いて、成果の出やすい方法をとってきたつもりです」実体験に裏打ちされているだけに、専門家の言葉には説得力がある。要は、子どもたちが生き生きと学習に取り組み、学力が身につけばいいのであって、方法論は問題ではない。自らの方法に固執し、ほかの方法を排除するほど、専門
専門家の言葉には説得力がある... の続きを読む
中学受験で要求される理科の学力になってくると、とても、自然に興味を持てばよい、という程度のものでは足りません。自然法則を原理にまで高め、原理から推論によって実験の結果を予想したり、原理と推論によって自然を記述するという相当高度な学力まで要求されるのです。中学受験のレベルでは、理科はすでに原理と推論中心になっていると言えます。次に中学校では、理科は１分野、２分野と色分けされ、そのいずれも実験から原理
中学受験で要求される理科の学力... の続きを読む
インターネットが登場する前の90年から、専用ネットワークでサービスを開始したピーポッドは、オンラインスーパーの老舗である。ピーポッドは、クラフトフーズやＰ＆Ｇなどでブランド・プロダクトマネジャーを務めたアンドリュー・パーキンソンと、Ｐ＆Ｇで営業幟を務めたトーマス・パーキンソンの兄弟によって設立された。トーマス・パーキンソンがソフトを開発し、90年、専用ネットワークを通じてサービスを開始した。94年
ピーポッド... の続きを読む
娘の浪人によって始まった家族五人全員そろっての生活は、私にとって人生のダイヤモンドのような時代となった。そうはいっても、別に忙しい日々が解消したわけではない。家族そろっての食事など毎日というわけにもいかない。しかし、自宅で家族そろって夕食をいただくという安心感は、他にかわるものはないことを実感した。ずいぶん病んでいた自分の精神も、徐々に回復していくのを感じていた。だが、娘はそういうわけにはいかない
来年東大に合格したい... の続きを読む
なんだか肌がくすんできたな……と思ったら、スクラブだけでなく、フェイシヤルスチームをお勧めします。ミニサウナの気分で、毛穴から老廃物をしっかり追い出して、つやつやのお肌を取り戻しましょう。精油の力もぜひ利用して下さい。ローズウッドには細胞を刺激して組織を新しくする効果が期待でき、乾燥肌・敏感肌に有効です。ゼラニウムは血液の流れを改善し、皮脂のバランスを整えてくれるので、すべての肌タイプに有効です。
肌がつやつやになるフェイシャルスチーム... の続きを読む
まず、世のダイエット法がこぞって犯している根本的な大間違いは、（その人が元々必要としているエネルギー量より少なく食べることで、その「不足分」だけ皮下脂肪が消費されてヤセるとしていることなのです。これを私は、「引き算の法則」と呼んでいます。つまり、例えばあなたが二十歳で、普通の事務職に就いている女性だとすると、一日に必要とされるカロリーはおそよ二〇〇〇キロカロリー、ということになっています（厚生労働
「引き算の法則」が体をダメにする〜カロリー不足でも... の続きを読む
大切な商談の日、「今日は勝負服で……」と出かけている人はいないだろうか？わたしが知っているあるビジネスパーソンは、大事な商談の日には赤いネクタイを締めて出かけていく。赤い色のネクタイをつけることで、自分自身に「やる気」を注入するという意味がある。さらに、あわよくば、「ほほう、なかなか鮮やかな色のネクタイですね。わたしもキレイな色をつけてみたいのですが、派手なものはどうも似合わないようで……」。相手
光の上級者・利休が活用した「プルキンエ現象」... の続きを読む
仕事、プライベートを問わず旅をすることの多い私ですが、特に仕事のときは撮影用の洋服や靴だけで特大のトランクが３個（！）というときもあり、とてもとても自分のトランクまで気がまわらない……という感じです。でもだいたいファッションのロケというのは一週間から十日くらい続くものですし、一目の撮影が終了した夜の食事ぐらいはおしゃれをしたいもの（女心です）。ヨーロッパやニューヨークだったら、素敵なレストランに行
ファッションのロケ... の続きを読む
渋谷のビームス渋谷やビームスタイムのリニューアルにも同じことがいえる。当然、それぞれに新しい試みをする分、手間もかかり、コストもかけることになる。一方、テナント型ショップ、地方店などでは、「売れる店」を念頭に置き店舗企画・設計は行われる。ここで最も重要なのは、一般にビームスという店に対して持たれているイメージと期待にどこまで誠実に応えられるかということだ。ここで求められるのは、経験に裏打ちされた手
渋谷のビームス渋谷やビームスタイム... の続きを読む
Z会にAE2Hコースはありました。３つある中学２年生向けコースの一番高いレベルで、対象は「はやい学習進度で標準から応用まで学習したい中高一貫校の中学２年生｣です。しかし、中２ではトップのコースでも、娘にはやさしすぎます。カリキュラムを見ると、４月が不定詞、５月が動名詞。年間通じて、娘がすでに学習したものばかり。不思議なのは、今まで英語については常に目標の高かった娘が、なぜ中２を選んだのかです。｢ど
中学２年生向けコースの一番高いレベル... の続きを読む
ニキビがひどいと、髪の毛で顔をかくしたくなるものですが、これはよくありません。髪の毛のチクチクする刺激によって、さらにニキビが悪化してしまうことが多いからです。髪の毛には空気中の汚れがついていますし、ムースなどのヘアケア剤を使っている人は、それも刺激になります。ニキビができた時には、髪の毛を少し上げて、顔につかないようにします。特にフェイスラインには気をつけましょう。また、洗い流したシャンプー剤や
髪の毛やシャンプーの刺激に気をつけて... の続きを読む
「全員とはいわなくても、せめて学校教育の中核になる人のなかには、社会人経験者がいたほうがいいでしょうね。ニートの問題にしても、実は学校教育に関係があるんです。公教育ではみんな一緒が平等と教え込んでいますが、それは違うと思います。私は口を酸っぱくして、『世の中は平等ではない』といっています。『世の中は不平等』と教えるのが教育の原点なのではないでしょうか。世の中は競争社会で不平等なのだということを、世
『生きる力』とは... の続きを読む
「『ゆとり教育』も、考え方によっては素晴らしいことだと思いますが、本来は『ゆとり教育』に使う時間の使い方や目的を明確にさせたなかで、『自由に選んでください』とすべきだったのです。それを現場に丸投げしてしまったことが、一番の問題です。『ゆとり』というのは、一所懸命やる部分があってこそ、はじめて『ゆとり』が必要なのであって、一所懸命やることがないなかでの『ゆとり』は、非常に危険だと思いますね。この揺り
『ゆとり』というのは... の続きを読む
法廷における科学についてである。科学的事実の問題が裁判で争われる時、例えば豊胸材が病気の原因となるかどうかのような場合だが、その答を出すのに科学研究の場と法廷とではアプローチが非常に異なる。法廷では、相手陣営に専門家として選ばれ、雇われた証人が召喚されて意見を述べる。彼らの意見は公表されたものであれ、未公表のものであれ、研究についての何かの言及を含んでいるかもしれないが、そうである必要はない。もし
科学的事実の問題が裁判で争われる... の続きを読む